Aikido

Aikido, Kisshomaru Ueshiba, oprawa: twarda z obwolutą, format: 18.2x25.0cm, ilość stron: 184, rok wydania: 2010, ISBN: 978-83-89332-43-1


„Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą” mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym przewodnikiem na tej niełatwej drodze może okazać się Aikido – prawdziwie miarodajne źródło wiedzy o tym niezwykle interesującym systemie, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej silne pierwiastki etyczno-filozoficzne.
Oprócz opisów różnorodnych technik książka zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.